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糖尿病是吃出来的?贪吃5种食物,血糖“蹭蹭”

时间:2020-07-19

不要觉得糖尿病是老年人的专属病,现在很多年轻人因为饮食不当,而患上了糖尿病。可能你会心存疑问,糖尿病不是因为代谢糖能力下降而引起的,怎么跟饮食扯上关系了呢?

糖尿病是因为胰腺不能产生足够维持体内稳定的葡萄糖水平的关键激素--胰岛素引起的,又因为血糖水平长期升高,导致心脏,肾脏,眼睛,血管和神经的进行性损伤的并发症。吃得太多,不健康的饮食习惯,而又活动太少是胰腺分泌胰岛素能力下降的主要原因,因此糖尿病的发生跟饮食密不可分,可以说多数糖尿病都是吃出来的,博金冠登陆

糖尿病是吃出来的?贪吃5种食物,血糖“蹭蹭”往上升!

高热量食物

现代人普遍喜欢吃高热量食物,又不好好运动,这样很容易在体内囤积脂肪,成为糖尿病的诱因。高热量的食物很多,比如巧克力、汉堡、比萨、排骨、碳酸饮料、啤酒、炸鸡等。

高油食物



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